Ето как да се справим с тъмните кръгове под очите

Всички се сблъскваме с тъмните кръгове под очите. И независимо дали са породени от умора и стрес, или сме генетично предразположени, тъмните кръгове могат да се окажат голямо предизвикателство. 

Истината е, че кремовете и продуктите срещу тях са чудесни, но в крайна сметка превенцията се оказва доста по-ефективна. Точно затова днес ще ви представим няколко трика, с които да намалите въздействието на тъмните кръгове или да ги прикриете така, че никой да не разбере за тях. 

Фокусирайте се върху качествения сън

Започнете, като поработите върху качеството на съня си или поне тогава, когато можете. Това може да включва установяване на по-ранно и по-редовно лягане, избягване на кофеина вечер или постоянното седене в социалните мрежи и пред екрана на телефона ни.

Пийте повече вода

Това е често срещан съвет, но е от изключително значение за кожата ни. Водата не само ще изхвърли токсините от кожата ни (които се свързват и с причиняването на торбички под очите), тя също така увеличава притока на кръв и изтласква дехидратираната кожа, която може да изглежда по-тънка и крехка. Хидратираната кожа е по-плътна и следователно създава повече обем, правейки тъмните кръгове по-малко забележими.

Потърсете крем за очи с ретинол

Всички знаем за ретинола и за неговите впечатляващи способности срещу стареенето, но това е и идеалната съставка, когато става въпрос за борбата с  тъмните кръгове. Той удебелява дермата, подобрява текстурата, изглажда линиите и бръчките и скрива по-лилавите тонове на кожата

Започнете да използвате кофеин в грижата си за кожата

Кофеинът не само ни помага да се чувстваме по-будни, но и да изглеждаме по-добре. Когато се прилага върху кожата, той подпомага свиването на кръвоносните съдове под очите ни, което може да доведе до намаляване на подпухналостта.

Хранете се балансирано и здравословно

Богата на витамини грижа за кожата винаги е добра идея, но има някои витамини, които могат да бъдат особено полезни за кожата около очите ви.

Насочете се към серум с Витамин С, тъй като той предлага мощна антиоксидантна защита, която да се пребори със свободните радикали, причинени от стреса на ежедневието ни. Те водят и до хиперпигментация.

Важно е да включите повече витамини и в диетата си, както и да преразгледате начина си на хранене. Тъмните кръгове са свързани с дефицит на витамин В12. Опитайте да включите по-мазна риба, яйца и мляко в ежедневното си хранене.